医療と病院
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糖尿病予防に水素水サーバー
生活習慣病のひとつである糖尿病。
平成19年の厚生労働省の調べによると、年間で1万4000人もの人が、合併症で亡くなっているといいます。
はじめのうちは自覚症状がないので、血糖値が高いと診断されたり、治療が必要だと言われても、放置してしまう人が多いようです。
患者さんのなかには若年層の方もいますが、加齢とともに患うリスクは高まります。
加齢には「活性酸素」というものが関係しています。
活性酸素は細胞を老化させる性質を持っているのです。
ところで、糖尿病はすい臓から分泌されるインスリンが少なかったり、正しく働かなかったりして、血糖値が上がったままになってしまう病気です。
実はインスリンを生み出すすい臓のβ細胞は、活性酸素に非常に弱いので傷つけられやすいのです。
傷ついたβ細胞はインスリンを十分に分泌できなくなってしまいます。
つまり、活性酸素の働きを抑えることができれば、糖尿病予防にもつながるというわけです。
そこでイチオシなのが水素水です。
活性酸素を減らす働きがあるといわれる水素分子を含んでいるので、飲むだけで健康維持が期待できます。
透明で臭いもなく、普通の水となんら変わりないので、安心して飲むことができます。
サーバーに入ったものを宅配してくれる業者もあるので、重たい思いをして運ぶ必要もありません。
健康維持の新しい習慣として、水素水を飲むことを取り入れた見てはいかがでしょうか。
三軒茶屋の歯医者で歯の定期検診を
いつまでも健康で若々しくありたいと、誰でもが思っている事だと思います。
昔から健康は食にありと言われています。
そのためには、美味しい物を美味しく食べる、これが健康への秘訣になります。
それには、健康な歯を保つことが必要になります。
その健康な歯を保つためには、三軒茶屋方面の方でしたら三軒茶屋にある歯医者で普段から歯の定期検診を怠らないようにする事ですね。
最新の歯科医療も進歩しています。
痛みをともなわない無痛治療やインプラント治療などもあります。
昔から、風邪は万病のもとと言われていますが、最近では、歯の不健康も万病のもとと言われるようになりました。
虫歯や歯周病が内臓疾患の原因になると言われています。
矯正歯科やホワイトニング治療も全てが、歯の健康に繋がります。
美しい歯、健康な歯は心身ともの健康にも繋がると言われます。
毎日を健康で元気に過ごすためにも、三軒茶屋にある歯医者に通院して普段から定期的に歯の定期検診をする事をお勧めします。
世田谷区三軒茶屋の歯医者｜原井デンタルオフィス
抗酸化作用のある食品
抗酸化作用のある食品は野菜です。
特におすすめしたいのは緑黄色野菜です。
なるべく色の濃いものを選んでください。
この色が体にいいのです。
野菜の色素は、カロチノイドによるものです。
カロチンとも呼んでいます。
βカロチン、αカロチン、リコピンなどが有名です。
ニンジン、トマトなどの色素がカロチンなのです。
カロチンは非常に抗酸化作用が強いのです。
体内の酸化を防いでくれるわけです。
人間の体の老化は、鉄がサビていく状況と非常に似ているのです。
活性酸素が過剰に発生することで、体の老化が促進されるのです。
同じ年齢でも、非常に若く見える方と、老けている方がいるでしょう。
年齢を重ねるほど、その差は顕著になるものです。
抗酸化作用のある野菜を食べると、老化を予防することができます。
厚生労働省でも、1日350gの野菜を食べるように呼びかけています。
野菜を食べることで、活性酸素を除去する力が強まり、老化を遅くしてくれるのです。
抗酸化作用のある栄養素には、ビタミンもあります。
こちらは、野菜と果物に多く含まれています。
スナック菓子をよく食べる方は、果物に変更してみましょう。
果物は低カロリーで脂質もほとんどなく、抗酸化作用の強い健康食材として最適なのです。
ナースコールによって助かった親戚の人
私の親戚で、肝臓病で入院していた人がいます。この人は、その時は、かなり状況が厳しくなっていて、時々体内に発生したアンモニアが頭に行ってしまうと、意識不明になってしまうのです。
昨年も、温泉に入っているときにそのようになってしまって、湯船に頭から沈んでしまいました。幸いにも隣にいた人がそれに気が付いて、救急病院に運ばれて命拾いをしたばかりでした。
今回も病院に、入っていたのですが、急に意識不明になり、ベッドから滑り落ちたのですが、そばにあったナースコールのボタンを押したために、すぐにナースが駆けつけてくれて、助かったのです。
この時ほど、このナースコールのシステムがあっ良かったと思った事は有りませんでした。
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埼玉の医師バイトでスキルアップ
病院の当直を積極的に行い、自分のスキルをアップさせようという医師の方が多いそうです。
医師の方にとって、多くの診療をすることによってスキルアップを行うことで、より多くの患者さんに救いの手を差し伸べることができます。
最近ではQQドクターというサイトで当直などのアルバイト募集をしているそうです。
埼玉などの首都圏の場合、多くの人たちが住んでいるからこそ、急な患者さんというものも多く、医療の現場に携わる人の存在が欠かせないものとなっています。
そのため、給料や交通費などだけではなく、医療行為をどの程度行えるかということを念頭において、スキルアップに最適なバイトを探すのもいいのではないかと思っています。
ぜひ石の方のスキルアップに役立ててもらいたいと感じています。
埼玉の医師定期バイト情報｜QQドクターの週刊定期バイト情報
